Taurine 1000 mg – 250 cápsulas – Now

Taurina (forma libre)
Mantenimiento de la Visión y el Sistema Nervioso
Apoyar el metabolismo de los lípidos.

La taurina, o ácido 2-aminoetanosulfónico, es un ácido orgánico y uno de los aminoácidos no esenciales más abundantes en nuestro organismo, especialmente en el Sistema Nervioso Central, en los músculos esqueléticos y cardíacos, y en los leucocitos.

Se sintetiza en el hígado, a partir de metionina y cisteína, junto con la vitamina B-6. Compuesta de azufre, la Taurina forma parte de la composición de la bilis que actúa como emulsionante de los lípidos en el intestino delgado, favoreciendo su absorción intestinal, al igual que las vitaminas liposolubles.

La taurina también actúa como transmisor metabólico e intensifica los efectos de la insulina, siendo responsable de un mejor funcionamiento del metabolismo de la glucosa pero también de los aminoácidos, y puede ayudar al anabolismo, por lo que es un ingrediente muy presente en bebidas energéticas y suplementos fitness. Un estudio de 2021 muestra mejores resultados metabólicos cuando la suplementación con taurina se asocia con el entrenamiento, con mejoras significativas en parámetros como el colesterol total, la resistencia a la insulina y la consiguiente glucemia, y el índice de grasa corporal, entre otros.

La taurina facilita la utilización adecuada de los iones de Sodio, Potasio, Calcio y Magnesio, dentro y fuera de las células, y estabiliza eléctricamente las membranas celulares, particularmente las células nerviosas. Es por ello que niveles bajos de Taurina, especialmente en niños, se han asociado con hiperactividad, ansiedad e incluso episodios de epilepsia.

La taurina actúa sobre la angiotensina II, inhibiéndola, lo que la convierte en un aminoácido importante para controlar la presión arterial.
Los niveles insuficientes de taurina pueden estar asociados con condiciones hipertensivas.
Por lo tanto, también es importante recordar que las personas hipotensas no deben complementar la taurina sin el consejo de un profesional de la salud.

En el cerebro, la Taurina actúa sinérgicamente con la Glicina y el GABA, funcionando como un neurotransmisor inhibidor, lo que puede resultar útil en situaciones de estrés y gran agitación.
Además, la taurina también es importante para la visión, la inmunidad y la fertilidad.

Ingredientes

Otros ingredientes: Harina de Arroz e Hipromelosa (cápsula de celulosa).

Composición

Por 1 cápsula:

• Taurina (forma libre) – 1000 mg